سردين بالطماطم في الفرن

المقادير:
 16 سمكة سردين
 16 الطماطم متوسطة
 2 فصوص من الثوم
 3 اعراش الزعتر
 4 ملعقة طعام زيت الزيتون
 2-3 من اعراش الحبق
 الملح و الابزار

طريقة التحضير:
قطعي الطماطم الى دوائر و تنقى من الزريعة
ضعيها في صحن الفرن ضعي فوقها الزعتر الثوم مفروم و زوج ملاعق من زيت الزيتون
ضعي الصحن في الفرن لمدة 20 الى 25 د
بعد نضج الطماطم اخرجي الصحن من الفرن ثم ضعي سمك السردين ثم اضيفي زوج م ك من زيت الزيتون الباقية
ضعي الصحن في جهة الشي لمدة 10 د مع اضافة الابزار و الحبق المفروم
بالصحة و العافية

المقادير:
 16 سمكة سردين  16 الطماطم متوسطة  2 فصوص من الثوم  3 اعراش الزعتر  4 ملعقة طعام زيت الزيتون  2-3 من اعراش الحبق  الملح و الابزار

طريقة التحضير:
قطعي الطماطم الى دوائر و تنقى من الزريعة
ضعيها في صحن الفرن ضعي فوقها الزعتر الثوم مفروم و زوج ملاعق من زيت الزيتون
ضعي الصحن في الفرن لمدة 20 الى 25 د
بعد نضج الطماطم اخرجي الصحن من الفرن ثم ضعي سمك السردين ثم اضيفي زوج م ك من زيت الزيتون الباقية
ضعي الصحن في جهة الشي لمدة 10 د مع اضافة الابزار و الحبق المفروم
بالصحة و العافية